Nouvelle saison, nouveaux besoins de la peau : comment adapter sa routine après l’été

La chaleur estivale, l’eau de mer et l’exposition intense aux rayons UV peuvent affecter le niveau d’hydratation, le teint et la texture de la peau. Après une exposition prolongée au soleil, la peau peut paraître plus terne et plus sèche, et sa texture devenir moins uniforme. C’est pourquoi, girls, dès le mois d’août, il est utile d’évaluer l’état de sa peau afin d’adapter progressivement sa routine et de la préparer à la saison plus fraîche 😌

En quoi le skincare d’automne diffère-t-il de celui de l’été ?

De manière générale, les besoins de la peau évoluent selon les saisons. Si, en été, on misait sur des gels légers pour limiter les brillances, les soins du visage en automne demandent davantage de soutien pour la barrière lipidique. Il est donc préférable d’adapter progressivement sa beauty routine aux nouvelles conditions météo 🍃

4 étapes essentielles pour adapter sa peau au changement de saison

Pour aider ta peau à mieux s’adapter au changement de saison, modifie ta routine progressivement ☝️

Étape 1. Une exfoliation douce plutôt que des gommages agressifs

Après l’été, la texture de la peau peut devenir moins uniforme en raison de l’accumulation de cellules mortes, de l’exposition au soleil et d’un manque d’hydratation.

Que faire ? Commence par laisser de côté les gommages agressifs. Privilégie plutôt une exfoliation douce avec des produits adaptés. Par exemple, les acides AHA aident à lisser la surface de la peau, tandis que les BHA contribuent à nettoyer les pores et à réduire l’accumulation d’impuretés. Commence par une faible concentration et n’utilise pas d’acides tous les jours si ta peau n’en a pas besoin 💫

Découvre des produits pour une exfoliation douce :

Étape 2. Hydratation intense et restauration de la barrière cutanée

Tant qu’il fait encore chaud, inutile d’abandonner tes textures légères préférées. Mais tu peux déjà accorder davantage d’attention à l’hydratation et au soutien de la barrière protectrice de la peau après l’été 🧴 Lorsque les températures commenceront à baisser et que ta peau deviendra plus sèche ou tiraillera, passe progressivement à des crèmes plus riches.

✨ Conseil : ne te fie pas uniquement à la saison, mais surtout aux besoins de ta peau. Si une crème légère te suffit et que tu ne ressens ni sécheresse, ni tiraillements, ni desquamation, il n’est absolument pas nécessaire de passer à une texture plus riche. Le principal indicateur, c’est le confort de ta peau, pas la température extérieure 😌

Pour soutenir la barrière protectrice de la peau, recherche des céramides et de l’acide hyaluronique dans les formules. Ces ingrédients fonctionnent parfaitement en synergie : les céramides aident à restaurer la barrière cutanée et à limiter la perte d’hydratation, tandis que l’acide hyaluronique aide à retenir l’eau dans les couches supérieures de la peau.

Les crèmes pour le visage que nos girls se recommandent entre elles :

Étape 3. Réintroduire les actifs : rétinoïdes et antioxydants

Si tu as fait une pause avec les rétinoïdes ou les acides pendant l’été, ne te précipite pas pour tout réintroduire en même temps. Tiens compte de l’état de ta peau, réintroduis les actifs progressivement et n’oublie pas d’utiliser un SPF tous les jours. Petit rappel de leurs avantages :

• Les rétinoïdes aident à accélérer le renouvellement cutané, soutiennent la production de collagène et améliorent progressivement la texture et le teint de la peau. L’essentiel est de les intégrer progressivement à ta routine afin de laisser à ta peau le temps de s’adapter.

Produits contenant des rétinoïdes :

• La vitamine C est un puissant antioxydant qui aide à protéger la peau contre les effets des radicaux libres, soutient la synthèse du collagène et contribue progressivement à rendre le teint plus uniforme et lumineux.

Produits contenant de la vitamine C :

✨ Conseil : si tu débutes avec les rétinoïdes, introduis-les progressivement et commence par une faible concentration, 1 à 2 fois par semaine dans ta routine du soir. Tu peux utiliser la vitamine C le matin et le rétinol le soir. Et surtout, n’essaie pas de réintroduire tous tes actifs en une seule soirée 😅 Si les acides, les rétinoïdes ou la vitamine C sont nouveaux dans ta routine, introduis-les un par un et observe la réaction de ta peau. Il sera ainsi plus facile de comprendre quel produit lui convient et de réduire le risque d’irritation.

Étape 4. Protection solaire : pourquoi le SPF reste indispensable

Dès que l’été se termine et que les plages et les maillots de bain passent au second plan, beaucoup de girls oublient la protection solaire jusqu’au mois de juin suivant. On espère que ce n’est pas ton cas ? 🙈

Les rayons UVA traversent les nuages et le verre, ils restent donc présents même en automne. Une bonne routine de soins du visage en automne ne peut pas se passer de SPF. Utilise une protection solaire SPF 30–50, surtout si ta routine contient des produits à base d’acides ou de rétinol 💜

Nos produits SPF préférés :

Prendre soin des peaux sensibles et sèches pendant la saison fraîche

Si ta peau est sensible ou sèche, elle peut être l’une des premières à réagir à la baisse des températures.

Pendant cette période, privilégie les formules contenant du panthénol, de la Centella asiatica, du bêta-glucane ou des céramides. Ces ingrédients peuvent aider à apaiser la peau, à soutenir sa barrière protectrice et à lui redonner une sensation de confort 😌

Produits pour les peaux sensibles et sèches :

L’hydratation et la nutrition ne concernent pas uniquement la peau du visage. Ajoute également un soin réparateur pour les lèvres à ta routine quotidienne afin d’oublier la sécheresse et les gerçures causées par le vent :

Checklist Ksisters : ta routine est-elle prête pour l’automne ?

On a beaucoup parlé de la manière d’adapter sa routine de soins après l’été. Mais par où commencer ? Voici un petit mémo qui te permettra de faire le point sur ta trousse beauté dès maintenant et de comprendre ce dont ta peau aura réellement besoin à l’approche de la saison fraîche 🌬️

1. Vérifie ton nettoyage. Si ta peau tiraille ou devient sèche après le nettoyage, envisage un produit plus doux. Pour éliminer le maquillage et le SPF, utilise une huile hydrophile ou un baume démaquillant, puis une mousse ou un gel nettoyant doux.
2. Vérifie si ta peau est suffisamment hydratée. Si ta routine estivale te convient toujours, inutile de la modifier uniquement parce que l’automne approche. En revanche, si ta peau devient sèche ou commence à tirailler, tu peux ajouter un toner hydratant ou passer progressivement à une crème plus riche contenant des céramides, des acides gras ou d’autres ingrédients qui soutiennent la barrière protectrice de la peau 🌸
3. Ne te précipite pas sur l’exfoliation. Une texture irrégulière ou un teint terne après l’été ne signifie pas qu’il faut utiliser des acides tous les jours. Si ta peau les tolère bien, tu peux introduire progressivement un toner exfoliant doux tout en observant sa réaction.
4. Fais le point sur tes actifs. La vitamine C peut compléter une routine antioxydante et aider à améliorer l’apparence d’un teint irrégulier, tandis que les rétinoïdes peuvent soutenir le renouvellement de la peau. Mais évite d’introduire plusieurs nouveaux actifs en même temps : procède progressivement et observe la réaction de ta peau 😉
5. On garde le SPF. La protection solaire ne s’arrête pas avec la fin de l’été. Elle reste une étape de la routine du matin et devient particulièrement importante si tu travailles sur les taches pigmentaires ou si tu utilises des actifs.

Ne te précipite pas pour transformer toute ta routine avant même l’arrivée des premières journées fraîches. La fin de l’été est le bon moment pour évaluer l’état de ta peau après la saison estivale, ajouter davantage d’hydratation si nécessaire et préparer progressivement ta trousse beauté au changement de saison. Ensuite, fie-toi moins au calendrier qu’à la météo et aux besoins de ta peau ☺️

Cette traduction a été générée par l’IA, donc de petites imprécisions peuvent se glisser 😌